ONLINE TRÄNING HÖSTEN 2022
Här kommer du få lite information vad det innebär när du kör online träning tillsammans med mig.med bakgrund som grupptränings instruktör tycker jag det är
August 14, 2022
No Comments
BLOG
TOPPFORM 2.0
Snart kommer TOPPFORM 2.0 igång. 4 månader med 30 minuter LIVE pass på zoom varje dag. Passen kommer ha olika inriktningar som jag skrivit nedan.
September 22, 2021
No Comments
CARDIO STYRKA 1#
Här har jag gjort ett pass som kanske skulle passa dig om du gillar att jobba med hela kroppen.Fokus är att träna överkroppen och då
August 7, 2021
No Comments
FÖRSTA INLÄGGET PÅ LÄNGE!
Nu har jag kommit in i bloggen igen efter att min hemsida har blivit klar. Känner mig väldigt nöjd mer resultatet och nu ska jag
August 6, 2021
No Comments
FUNCTIONAL POWER – AXLAR
Här kommer ett litet smakprov på en av övningarna som finns med i FUNCTIONAL POWER. Här får du träna axlarna. Få igång styrka, uthålligheten och
February 14, 2021
No Comments
PT – ONLINE COACHNING
Snart kommer jag att köra igång med PT- Coachning Online. Detta innerbär att du får guidning av mig genom din träningsresa till ditt uppnådda mål.
February 14, 2021
No Comments