UTMANINGAR
VILL HA UTMANINGAR Denna person vill ha omväxling och tycker om att prova nya träningsformer – gärna ok ika extremsporter. Motionerar för att se bra
January 31, 2021
No Comments
BLOG
MED RÄTT INSTÄLLNING KOMMER DU LÅNGT
Dina tankar behöver vara starka och motiverande för att du verkligen ska börja ta tag i din träning. Sambandet mellan dina tankar, känslor och handlingar
January 30, 2021
No Comments
SMÅ BABY STEPS!
Allt kan inte göras på en gång. Du måste verkligen ha tålamodet och allt har sin tid. Så är det med träning. Du måste ge
January 29, 2021
No Comments
MOTGÅNGAR & FRAMÅNGAR
Dagar av motgångar – Dagar av framgångar! Vi möter dem hela tiden och det kommer nya hela tiden. Vissa tar längre tid att reparera, omfamna,
January 28, 2021
No Comments
SMÅ STEG FRAMÅT!
Tänk vad små steg kan göra stora förändringar. Det behövs inte många minuter eller stora förändringar för att det ska göra resultat i slutänden. Träning
January 27, 2021
No Comments
NU KÖR VI!!
Då startar jag upp denna blogg med lite skakande knän. Jag har ändå en vilja att kunna skriva mer och att kunna med mina erfarenheter
January 26, 2021
No Comments