Här har jag gjort ett pass som kanske skulle passa dig om du gillar att jobba med hela kroppen.Fokus är att träna överkroppen och då axlar framförallt. Behöver inte på något sätt ha tunga vikter utan med att du börjar med lätta och känner in rörelserna och efter passet kanske reflekterar.Är du mer van så […]

Nu har jag kommit in i bloggen igen efter att min hemsida har blivit klar. Känner mig väldigt nöjd mer resultatet och nu ska jag på bästa möjliga sätt fylla upp bloggen med massa inspirerande träning som jag hoppas att du kommer att tycka om:)